Мы часто недовольны собой, ничего не успеваем, нервничаем, становимся раздражительными. Вследствие этого у нас появляются лишний вес и вредные привычки.
Чтобы стабилизировать эмоциональное состояние, не «зацикливаться» на проблемах и сохранять позитивный настрой, специалисты санатория «Сестрорецкий курорт» рекомендуют программу «Антистресс». Данный курс показан и как средство борьбы с плохим настроением и синдромом хронической усталости, так и в качестве профилактики депрессий и хандры.
В основу программы положены различные способы мышечной релаксации, медитативные техники, а также обширный арсенал психотерапевтических средств – от гештальт-терапии до психосинтеза.
Продолжительность: 7 / 10 / 14 / 21 день
Дополнительная информация на сайте
Телефон отдела продаж: +7 |812| 501 8282
#kurortru #санаторий #сестрорецкийкурорт
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев