-Ешьте фрукты- Какие именно?- Немытые./Ф. Раневская/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 15
Уменьшите порции в 2-3 раза, не ешьте мучные изделия и сладкое! Ничего не есть после 18:00! Пейте водичку. И вы за неделю сбросите 4 кг!
Да! Двигайтесь! Ходьба, танцы, огород (умеренно).