Хочу рассказать об одном замечательном рецепте настоя для укрепления сосудов. Я думаю, многим он покажется интересным и полезным. Время сейчас непростое – стрессы, вирусы, экология так себе, продукты хорошие еще поискать надо. Конечно, на сердце и сосуды приходится главный удар. Вот я предлагаю немного им помочь с помощью «тибетского сбора». Так уж его называют. Я думаю, в Тибете знают толк в народной медицине.
Итак, смешать по 100 г сухих цветков ромашки аптечной, зверобоя, бессмертника, березовых почек. Смесь измельчить в кофемолке и убрать в стеклянную банку, укупорить крышкой. Вечером 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка, укутать и оставить на час, процедить. Перед сном нужно выпить половину настоя.
А вторую – за 20 минут до завтрака на следующий день. Вечером снова приготовить свежий отвар. И так, пока не закончатся все травы в банке – курс подошел к концу. Через полгода его можно повторить. Вот и вся премудрость. Пейте настой на здоровье и будьте бодры и энергичны.
Хамазулен в составе ромашки аптечной обладает успокаивающим и противовоспалительным действием, фито стерины уменьшают всасываемость холестерина, витамин С и биофлавоноиды укрепляют стенки сосудов. Рутин и лютеин в составе зверобоя способствуют правильной работе сердечно-сосудистой системы, укрепляют стенки капилляров. Бессмертник же обладает мощным желчегонным эффектом, приятным бонусом к которому является выведение «вредного» холестерина. Поэтому это растение часто назначают в комплексной терапии атеросклероза. Березовые почки, в свою очередь, обладая легким мочегонным эффектом, помогают избавляться от «сердечных отеков».
Нет комментариев