И если для одних этот период связан с беззаботным отдыхом на природе, то для других – с постоянным насморком, слезотечением и другими неприятными симптомами аллергии.
Чтобы уменьшить дискомфорт и начать наслаждаться весной и летом, необходимо регулярно посещать аллерголога и внимательно изучать календарь цветения. С его помощью можно изучить интенсивность цветения различных растений по месяцам и подобрать благоприятный период для отпуска. Сам календарь вы найдете на картинках к этой публикации.
Кроме того, держать аллергию под контролем помогут простые и эффективные меры.
- Носите очки на улице, а вернувшись с прогулки, мойте лицо, волосы и нос, меняйте уличную одежду на домашнюю;
- установите дома очистители воздуха;
- не открывайте окна в сухую ветреную погоду, а также установите на них защитные сетки и протирайте их несколько раз в день;
- внимательно читайте составы лекарственных и косметических препаратов, исключите те, что содержат травы и фруктовые компоненты;
- в пиковый период цветения оставайтесь дома, откажитесь на время от поездок за город и на дачу.
Обязательно придерживайтесь рекомендаций лечащего врача, принимайте прописанные препараты, а при необходимости записывайтесь на внеплановую консультацию аллерголога по телефону +7 (495) 320-48-18 или при помощи приложения SmartMed.
Сохраняйте эту информацию и делитесь ею с близкими, которым она может пригодиться.
https://clck.ru/3Apord?&erid:2VfnxwmMeDv ).
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1