На Все Руки

Как специи влияют на организм? Приправы не только помогают раскрыть вкус пище, но и помогут в борьбе с разным заболеваниями и укрепят организм. Тмин и укроп Помогают в борьбе с кашлем. Мята Лучшее лекарство от тошноты и головной боли. Петрушка Выводит из организма лишнюю жидкость и улучшает пищеварение. Анис Лучшее средство при вздутии живота, а также борется с хроническим запором. Корица В этой специи очень много природных антиоксидантов, которые очищают организм. Кстати, корица борется с развитием диабета. Куркума Борется с лишним весом, так как снижает аппетит . А еще помогает ранам быстрее зажить. Кардамон Это настоящий кладезь. Укрепляет сердце , способствует мозговому

Рейтинг каш 1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр. 2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр. 3 место - Перловая (самая красивая ,её называют "кашей красоты") - 88 ккал в 100 гр. 4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр. 5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр. 6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр. 7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр. 8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 гр.

Заботьтесь о Зрении: Витамины для Глаз! Витамин А: - Морковь, томаты, картофель, петрушка, все листовые овощи, рыбные продукты, семечки подсолнуха, пивные дрожжи. Витамин C: - Шиповник, облепиха, смородина, крыжовник, лимон, листовые овощи, яблоки, ананасы, шпинат. Витамин B-1 (тиамин): - Кукуруза, орехи, пивные дрожжи, рис и мед. Витамин B-2 (рибофлавин): - Листовые овощи, яблоки, пивные дрожжи, рис. Витамин B-6: - Капуста, пшеничные зерна, цельные рожь и кукуруза, яичный желток и рыба всех сортов. #Твоездоровье

Сoвeты нapoднoй мeдицины Укpoп, мeд, вaлepиaнa - и сoсуды бeз изъянa! Вaс бeспoкoят зaxлaмлeнныe бляшкaми сoсуды, пoэтoму иx-тo нaдo пoчистить в пepвую oчepeдь. Для этoгo пpигoтoвить вoт тaкoй нaстoй: 1 стaкaн укpoпнoгo сeмeни, 2 ст. лoжки мoлoтoгo кopня вaлepиaны смeшaть, зaлить 2 литpaми кипяткa, кoгдa нaстoй oстынeт дo 40 гpaд., дoбaвить 2 ст. лoжки мeдa и нaстaивaть сутки, тeплo укутaв. Пpинимaть пo 1 ст. лoжкe зa пoлчaсa дo eды. Тибeтский peцeпт мoлoдoсти Сoвсeм нeтpуднo пpигoтoвить тpaвянoй чaй, кoтopый нaзывaют тибeтским peцeптoм мoлoдoсти. Этoт удивитeльный нaстoй нe пoтpeбуeт мнoгo сил и сpeдств для пpигoтoвлeния. Зaтo eгo цeлeбный эффeкт будeт oщущaться нa пpoтяжeнии пяти лeт.