Работая с грудобрюшной и тазовой диафрагмой, мы запускаем лимфодренажный мотор и выводим всю застоялую межклеточную жидкость. Тело становится одутловатым, ухудшается трофика тканей. Активно появляются морщины, ведь никто так не растягивает ткани, как внутренние отеки. Давайте очистим все застоялое болото в нашем организме и уберем запруду через работу с дыханием. После данного мастер класса, вы почувствуете себя намного свежее, энергичнее и моложе.
Одно из важных дел при устройстве теплицы на участке не только её правильно поставить, но и оборудовать внутри так, чтобы было удобно, красиво и надёжно — речь о грядках. Вариантов сейчас есть довольно много, расскажу, какой выбрал я и почему больше делать так не буду. Заодно поделюсь, что рекомендую делать в теплице для повышения урожайности при её установке.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 26
Спасибо за советы, видеоролик добавила в закладки, чтоб не потерять. Засиживаться никак нельзя.
Физ зарядка начинается когда приезжает внук,тогда уже по полной,бег,присядания,наклоны.
А так заметила,целый день на ногах,и как новенький,но стоит только сесть и начинается,там заболело,там защемило Так что девиз такой,двигаемся,без остановки.
Спасибо за ваши советы!