Предыдущая публикация
Полезная группа.
23 фев
Вступить
00:30
10 минут гимнастики от зажимов
521 197 просмотров
Комментарии
25
Татьяна Полянская (Поддубная)
Нет комментариев
Новые комментарии
НАДЕЖДА ЩЕГОЛЕВА-ЕФИМЕНКО💕❣️💗❤
Нет комментариев
Новые комментарии
Светлана Столбова
Нет комментариев
Новые комментарии
Надежда Манохина (Гомонова)
Нет комментариев
Новые комментарии
Лилия Мягкая (Курсаева)
Нет комментариев
Новые комментарии
Ирина Яковлева
Нет комментариев
Новые комментарии
ЛюдМила Клинк(Тюрина)
лень моя ,, проснись
Нет комментариев
Новые комментарии
Вера Копейкина
Нет комментариев
Новые комментарии
Larisa ( А)
Нет комментариев
Новые комментарии
💖Альфинур Таймасова🌹💖🌹
Нет комментариев
Новые комментарии
Галина Цепелева
Нет комментариев
Новые комментарии
Элла Малахова (ОНГЕМАХ)
Нет комментариев
Новые комментарии
Галина Амелина (Непомнящая)
Нет комментариев
Новые комментарии
КОЛЬкина Дочка
Нет комментариев
Новые комментарии
Ольга Воронина
Нет комментариев
Новые комментарии
Нина Солодовник(Васильева)
Нет комментариев
Новые комментарии
татьяна ищенко
После таких упражнений, разболелась спина, прошло время,стало лучше, вновь по пробовала эти движения и снова заболела спина.
Нет комментариев
Новые комментарии
Гильман Халиев
Если диски межпозвонковые протерлись.. То уже ничего не поможет......
Нет комментариев
Новые комментарии
татьяна ищенко
ответила
Гильману
Возможно, поэтому нагрузки вероятно вредны, нужны очень щадящие упражнения или вообще исключить.
Нет комментариев
Новые комментарии
Гильман Халиев
ответил
татьяне
Овощем.. Лежать тоже не охото.......
Нет комментариев
Новые комментарии
татьяна ищенко
ответила
Гильману
Кому то ходьб-прогулка, кому то скандинавские палки, кому то упражнения дома, кому то лежа на кровати... Как то так
Нет комментариев
Новые комментарии
Руфина Романова
Смешно, когда показывают на молодых. Опробуйте сначала на пожилых и покажите , если есть результат !!
Нет комментариев
Новые комментарии
Любовь Малуш
ответила
татьяне
от любой физической на грузки из начально все болит
Нет комментариев
Новые комментарии
татьяна ищенко
ответила
Любови
Если продолжается боль упражнений или нагрузок постоянно, то надо разобраться с здоровьем, с позвоночником и в полне нельзя делать эти упражнения.
Нет комментариев
Новые комментарии
Новые комментарии
Для того чтобы оставить комментарий,
войдите
или
зарегистрируйтесь
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Полезная группа.
Лента
Темы
42 521
Фото
74 291
Видео
4 985
Участники
692 743
Фильтр
Все темы
Полезная группа.
добавлена сегодня в 00:35
Самодельные ручки.
...
Комментарии
0
0
Класс!
0
Полезная группа.
добавлена вчера в 20:36
Какая нитка ведет к банану?
4 участника
Результаты после участия
Комментарии
0
0
Класс!
0
Полезная группа.
добавлена вчера в 18:36
🧠 Головоломка!
...
Комментарии
3
0
Класс!
1
Полезная группа.
добавлена вчера в 16:35
👩🏻 Красивая прическа на праздник
Комментарии
0
1
Класс!
0
Полезная группа.
добавлена вчера в 12:35
🤔 А Вы решите пример школьной программы?
29 участников
Результаты после участия
Комментарии
0
0
Класс!
0
Полезная группа.
добавлена вчера в 10:35
Тест на внимательность! 😊 Вы нашли на картинке пастушку?
16 участников
Результаты после участия
Комментарии
1
0
Класс!
1
Полезная группа.
добавлена вчера в 08:35
Картошка больше не будет пускать ростки
Комментарии
0
1
Класс!
5
Полезная группа.
добавлена вчера в 00:35
Кто из них мама? 🤗
45 участников
Результаты после участия
Комментарии
0
1
Класс!
2
Полезная группа.
добавлена 4 июня в 20:36
🤔 Сможешь отгадать зашифрованное имя?
...
Комментарии
12
48
Класс!
80
Полезная группа.
добавлена 4 июня в 18:36
Формы для куличей!
...
Комментарии
0
52
Класс!
19
Полезная группа.
добавлена 4 июня в 16:35
😁 На сегодня урок рисования окончен!
...
254 класса
Комментарии
3
64
Класс!
254
Полезная группа.
добавлена 4 июня в 12:35
Аккуратно вешаем брюки с помощью вешалки 👖
464 класса
Комментарии
0
113
Класс!
464
Полезная группа.
добавлена 4 июня в 10:35
Как звали агента, расследующего похищение статуи Венеры в мультфильме «Приключения капитана Врунгеля»?
336 участников
Результаты после участия
Показать все варианты
Комментарии
0
49
Класс!
15
Полезная группа.
добавлена 4 июня в 08:35
🤔 Какой ногой футболист бьёт мяч?
239 участников
Результаты после участия
Комментарии
0
46
Класс!
11
Полезная группа.
добавлена 4 июня в 00:35
🥯Интересная форма выпечки простым способом!
Комментарии
1
64
Класс!
87
Полезная группа.
добавлена 3 июня в 20:36
🌸 Поделка из природных материалов
...
Комментарии
0
56
Класс!
46
Полезная группа.
добавлена 3 июня в 18:36
💮 Интересный эксперимент с одуванчиком
...
109 классов
Комментарии
0
64
Класс!
109
Полезная группа.
добавлена 3 июня в 16:36
Задача по математике!🧠 Какой же ответ правильный?
3 276 участников
Результаты после участия
96 классов
Комментарии
21
54
Класс!
96
Полезная группа.
добавлена 3 июня в 12:35
🐰 Нашли отличия у зайца?
...
Комментарии
8
48
Класс!
55
Полезная группа.
добавлена 3 июня в 10:35
🦜 Рисование птички с детьми
...
Комментарии
0
58
Класс!
74
загрузка
Показать ещё
Поиск по темам в группе
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
Всё
42 521
Обсуждаемые
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться
Комментарии 25