В последнее время было много расстановочных запросов на тему эмоциональной незрелости. Человек уже взрослый, а взрослым себя никак не ощущает. Все еще зависит от родителей, постоянно себя критикует, теряет энергию и не понимает, как жить.
Это говорит о том, что баланс между внутренними частями Ребенок-Родитель-Взрослый нарушены.
Когда у человека проявлены все три части и хороший контакт с каждой из них, человек умеет управлять своими чувствами, выстраивает границы, у него все хорошо с самооценкой и он умеет себя поддерживать.
Что мы имеем на самом деле? Чаще всего внутренний Ребенок и Внутренний Родитель преобладают в структуре личности и такой человек не чувствует эмоциональной зрелости. Он скатывается то в позицию Ребенка, то в позицию Родителя. Т.е. сам накосячил, расстроился (внутренний Ребенок) сам себя раскритиковал, обозвал (внутренний Родитель), почувствовал себя никчемным, идиотом, дураком (любое слово, как вы это обычно делаете по отношению к себе). Успокоился и пошел жить дальше. Мало кто способен анализировать свое поведение, поддерживать себя, принимать всяким и нести ответственность за свои поступки.
Почему так происходит?
Внутренний Ребенок – самая древняя структура, которая появляется в нас раньше всего. Именно она отвечает за наше эмоциональное состояние. Все, что связано с чувствами, переживаниями – это наш внутренний Ребенок.
Ребенок приходит в этот мир и он открыт этому миру, он очень искренен, в нем много любви и принятия. Но, он приходит в свой Род, в свою семью и у Рода и семьи есть определенные ожидания, каким они хотят видеть этого ребенка. Может быть, мама хочет чтобы ее дочь стала великой гимнасткой, потому что у нее самой не получилось. Или папе важно научить сына быть борцом, когда он сам не мог дать отпор в детстве своим обидчикам.
Ребенка уже ставят на службу своим интересам. Он должен быть таким, каким его хотят видеть.
Плюс к этому к ребенку прилагается тысяча посланий, когда он растет.
- Не бегай, не прыгай, ходи спокойно
- Вместо того, чтобы глупостями заниматься, пошла бы лучше книжку почитала
- У других дети как дети, а ты…
- Ты никчемный, не можешь за себя постоять
- Не будешь учиться, пойдешь дворником работать…
Можно набросать тысячу вариантов того, что мы слышали в детстве.
И вот эти послания, на языке психологии их называют интроектами – прочно вписываются в нашу психику. Мы вырастаем и эти послания начинают говорить в нас голосами родителей. Так появляется часть личности, которую мы называем Внутренний Родитель. Эта часть здорово умеет критиковать, обесценивать, не прислушиваться к своим желаниям, не проявлять себя, не ценить.
Ее мы называем Внутренний Критикующий Родитель. Есть еще Внутренний Поддерживающий Родитель, поскольку наши родители все равно о нас заботились, давали нам необходимое и поддерживали. У кого-то в структуре Внутреннего Родителя преобладает Критикующий, у кого – то Поддерживающий Родитель. Все зависит от того, как с нами обходились в детстве и насколько мы этим детством травмированы.
А вот Внутренний Взрослый появляется, когда мы проходим сепарацию от родителей и уходим в свою собственную жизнь. Мы полностью несем ответственность за свою жизнь. Но если выросший ребенок от родителей никак не может отделиться, он по прежнему внутри себя чувствует ребенком. В очень тесной связи со своим Внутренним Родителем. И эта связка настолько сильна, что Взрослая часть практически не ощущается. Такой человек остается эмоционально незрелым, не умеющим принять ответственность за свою жизнь, даже если у него самого уже появились дети. Иногда эта ответственность перекладывается на партнера и от него ждут, что он позаботится, как родитель.
В расстановке мы работаем с тем, чтобы Взрослая часть обрела силу.
Чтобы болезненные переживания Ребенка были увидены и признаны.
Чтобы дать возможность Внутреннему Ребенку понять, что он хороший, помочь стать собой, веселым и беззаботным.
Чтобы Внутренний Родитель перестал критиковать и научился поддерживать Ребенка.
Чтобы все три части во внутренней структуре человека имели одинаковый вес и позволяли почувствовать свою целостность.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев