Предыдущая публикация
ПП салат с зелёным горошком.
На 100 г - 89,3 кКал
БЖУ-12/3/2.9
Ингредиенты:
Горошек консервированный - 100 г
Яйцо - 1шт
Огурец свежий - 100 г
Куриная грудка - 200 г
Натуральный йогурт - 50 г
Зелень - укроп, петрушка.
Приготовление:
Пожарить омлет без масла и нарезать соломкой.
Мясо нарезать соломкой + любимые специи и готовить на антипригарной сковороде без масла.
Огуреу нарезать соломкой. Нарезать зелень.
Все ингредиенты смешать и заправить йогуртом.
Следующая публикация
Нет комментариев