Дорогие друзья, сегодня празднует свой большой юбилей замечательный человек, необыкновенный Учитель, Наставник, наша классная мама Пономарева Тамара Николаевна!
Дорогая Тамара Николаевна, пусть не смущают Вас Ваши годы. Ваши жизненные уроки до сих пор живут в наших сердцах. Здоровья Вам, а тепло и ласка Ваших родных и близких пусть ещё долго согревает Ваше сердце.
Дорогие друзья , у меня есть 4 пачки L-Тероксина 100, покупала для себя, но мне врач поменял и дозу и лекарство, срок годности, конечно, небольшой, 2 пачки - до августа, 2 пачки - до ноября . Может кто нуждается, отдам бесплатно, живу в Поповка, Корочанского район
Самое большое препятствие - Страх. Самая большая ошибка - Пасть духом. Самый опасный человек - Лжец. Самое коварное чувство - Зависть. Самый красивый поступок - Простить. Самая лучшая защита - Улыбка. Самая мощная сила - Вера.
Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день
Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.
1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.
2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.
3. Ощутите темноту. Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина — вещества, необходимого для ясного зрения.
4. Делайте круговые вращения головой: вправо-влево, вверх-вниз. Это активизирует кровообраще