После 30 лет люди начинают терять мышечную массу — около 3-5% каждые 10 лет. Хотя это естественный процесс старения, его можно замедлить с помощью белка. Как рассчитать суточную норму и на какие продукты налегать, рассказывает профессор из Гарварда #рбк_pro#рбкpro
После 30 лет люди начинают терять мышечную массу — около 3-5% каждые 10 лет. Хотя это естественный процесс старения, его можно замедлить с помощью белка. Как рассчитать суточную норму и на к...
Поздно, да! Извините пожалуйста!
Но только зашли домой!
Первый день, первый спектакль, прошел хорошо Зрители довольны, даже был разговор, что наш коллектив с Екатеринбурга, потом переиграли что мы с Санкт- Петербурга
Это очень приятно слышать, от людей, которые не знают о нашей студии.
Хочется сказать сегодня всем и всему вокруг, огромное спасибо!!!
Это была сложнейшая постановка, при условии всех проблем( вылетели участники, перенос спектакля, нехватка костюмов, забывчивость, стресс и еще много чего).
Но все случилось и случилось хорошо. Поэтому ко всем, только слова благодарности!!!
«Карамель», «Шагосфера», «Океан» Вы лучшие!!!
Ждем завтра зрителей, на не менее крутом спек