Вам необходимо избавиться от чрезмерной любви ради себя самой. Но когда вы прекратите страдать, ваше выздоровление может настолько поразить окружающих, что и они захотят последовать вашему примеру. Выздоровление может быть не менее заразительным, чем зависимость или созависимость.
Робин Норвуд
Погибли 28.12.2023 на СВО .Два парня сразу одновременно, Дима и Денис Фетисенко, мальчики близнецы -это страшно хоронить сразу два своих ребенка,ребятам было по 22 года.Прошу ваших молитв
Вечная память Героям
ЧЕМУ Я НАУЧИЛАСЬ ЗА ДВА ГОДА СПОКОЙСТВИЯ
(в отсутствии токсичных отношений, стресса и давления общества):
- надо ценить свои желания и выполнять их, меньше ценить чужие, больше - свои
- выбирать надо в пользу себя. Не надо выбирать в пользу других, рассчитывая на награду. Действовать надо так, как будто награды не будет.
- слабость - это тоже важно, её нужно принять, а не открещиваться от неё.
- чем больше я узнаю о себе, тем больше я могу сделать для себя хорошего.
- зная себя, свои потребности, ценности и приоритеты, ты вырабатываешь иммунитет к дурацким советам других.
- интеграция субличностей, самокопание и рефлексия - это не чушь, а важная работа, от которой зависит мое каче