😱
Мы все живем в страхе за себя, за близких, за друзей….
Это не болезнь, но надо точно знать, как из этого состояния выходить и больше не попадать!
Стресс может влиять на функционирование поджелудочной железы, вызывая изменения в уровнях гормонов и может повлиять на пищеварение ухудшая общее состояние человека 👀
Как помочь школьникам и студентам с экзаменами? Как справиться со стрессом без антидепрессантов?
Современный человек сталкивается с большим количеством информации и наш мозг находится в бОльшей нагрузке, чем раньше.
❓помогают ли нам новостные каналы или вводят в хаос ?
❓хуже ли реагирует наша нервная система или просто перестраивается ?
❓негатив - это реальный взгляд на вещи или то, что ведёт к болезни?
Мы разберёмся с процессом возникновения стресса и как остаться здоровым и сохранить разум !)
🌱 какие бывают возбудители стресса?
🌱 как работают гормоны в такой ситуации?
🌱 как уйти от стресса, не нарушив работу гормонов?
🌱как забыть про панические атаки, тремор рук и других признаках стресса?
В этом мы разберёмся вместе на
«ЗДОРОВОЙ СРЕДЕ»
Желающим высылаю ссылку на прямой эфир или запись.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев