Сегодня понедельник😋
Часто встречаю у психологов и коучей , что не правильно начинать трудовую неделю с понедельника, в понедельник надо восстанавливать силы.
Сегодня очень важный день для роста. Гармонизируем своё эмоциональное состояние, снижаем уровень стресса и страха.
Сегодня нужно:
▪️Обязательно выспаться
▪️Пить воду
▪️Поговорить с мамой( можно мысленно если ее уже нет)
▪️Побыть мамой со своими детьми, дать им заботу
▪️Приготовить домашний вкусный ужин
▪️Медитировать
▪️Плавать в бассейне, лежать в ванне
💫Мой идеальный понедельник, выспаться, приготовить вкусняшки, вечером с мужем в обнимку залечь под плед и смотреть фильм про семейное счастье.
Кстати, какие семейные фильмы вам нравяться? Пиши в комментариях 👇
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев