Организация рабочего места и правила работы за компьютером
Правильная организация рабочего места при сидячей работе поможет предупредить остеохондроз позвоночника. Нам уже известно, что гиподинамия и неправильная осанка являются факторами риска нарушения питания межпозвонковых дисков.
При длительном сидении у работников умственного труда происходят нарушения обменных процессов в костно-мышечной системе. В венах позвоночника идет постоянный застой крови, иногда с образованием тромбов, способных привести к закупорке сосудов. У тех, кто целый день проводит за компьютером, напрягаются глубокие мышцы спины. Длительный мышечный спазм еще более усугубляет венозный застой. Начинают отекать
Лев Толстой: «Даю себе слово никому, исключая в случае крайней физической необходимости, взаймы денег не давать» - дневник русского писателя. Когда Лев Николаевич написал это, ему было 24 года и он был богатейший граф России. Недаром есть поговорка:Деньги любят тех, кто о них заботится. Как правило, богатые люди очень бережливые люди и оставляют совсем небольшие чаевые. Например, будущий президент Трамп в молодости ждал скидочных часов в ресторанах для проведения деловых встреч за обедом. А Вы деньги в долг даете?
Красноармеец с немецкими детьми у входа в магазин в Берлине, май 1945 года. После захвата Берлин Жуков приказал поделиться с немцами частью довольствия советских солдат. Пока в СССР люди голодали в разрушенной стране, в Берлин шли эшелоны мяса и зерна, а также импортного кофе, без которого немцы не представляли себе завтраки. Таким было наше милосердие, милосердие победителя с большим сердцем...
Белокурая красавица Марина Влади и ее русские корни
Настоящая фамилия француженки Полякова- Байдарова. Марина родилась в 1938 году во Франции. Отцом Марины был артист оперы, певец Владимир Поляков, а ее мать была дочерью русского генерала Энвальда и балериной, ее звали Милица. Родители Марины покинули Россию после I мировой войны. У пары родилось четверо дочерей, включая Марину.