Предыдущая публикация
😻 Шок и отрицание. Некоторое время мы отказываемся верить, что всё происходит на самом деле, и пытаемся жить и действовать так, будто никаких перемен не происходит и не предвидится.
😻 Агрессия, вина и гнев. Мы сердимся на тех, кто не помог изменить ситуацию, на тех, с кем мы расстались, и на себя. Нам кажется, что всё могло быть иначе, и мы обвиняем себя в том, что не смогли найти другие способы решения конфликта.
😻 Осознание. Мы принимаем до конца то, что с нами произошло, и оплакиваем свою потерю.
😻 Исцеление. Мы осмысляем случившееся и извлекаем уроки из пережитого. Мы ощущаем, что приобрели новый опыт и готовы к новым отношениям.
Псикоуч
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев