Расскажу про 'Идеальное тело'
Будет легкое меню на каждый день, тебе не нужно думать что готовить всё расписано по шагам
Тренировки разной сложности, найду подход к любому типу фигуры и учту твои особенности будут силовые на прокачку ягодиц и рельефного тела, жиросжигающие, стретчинг пилатес, симетрика
Фэйс Фитнес научимся подтягивать контур лица своими ручками удлиним линию шеи
Расскажу секретные фишки, как долгосрочно оставаться стройной
Будет ежедневная мотивация, поддержка, контроль
Подарю подарки
за лучшие результаты
Ты обретёшь изящные формы, прекрасное самочувствие, скинешь ненавистные кг
Расскажу про 'Идеальное тело'
Будет легкое меню на каждый день, тебе не нужно думать что готовить всё расписано по шагам
Тренировки разной сложности, найду подход к любому типу фигуры и учту твои особенности будут силовые на прокачку ягодиц и рельефного тела, жиросжигающие, стретчинг пилатес, симетрика
Фэйс Фитнес научимся подтягивать контур лица своими ручками удлиним линию шеи
Расскажу секретные фишки, как долгосрочно оставаться стройной
Будет ежедневная мотивация, поддержка, контроль
Подарю подарки
за лучшие результаты
Ты обретёшь изящные формы, прекрасное самочувствие, скинешь ненавистные кг
В создании идеального тела
Нам нужны:
Тренировки на все группы мышц,
20 минутные и часовые для создания рельефа и сочных ягодиц
Упражнения релакс, для красивой осанки и гибкости тела
Фейс Фитнес - простые правила для сохранения упругости лица
Здоровое питание, которое способствует омоложению нашего тела и улучшает настроение
Сделаем прямые эфиры, консультации с психологом и нутрициологом
Программа насыщенная
Раскрою секреты стройной фигуры
И как быстро накачать орех
Всё это будет в закрытом аккаунте инсты и в общем чате WhatsApp
Я буду контролировать ваш рацион и Тренировочный процесс 24/7.
И Это ещё не всё!
Будут призовые места, за
#выживут_мутанты
Срочно берём себя в руки и адаптируемся под обстоятельства
Если не мутировать, то можно утонуть.
Непонятно конечно действие наших вышестоящих органов, в разгар вируса, они открывают рынки, салоны красоты и ТЦ.
Но так как правду нам всё равно никто не скажет. Нам нужно довериться себе, своей интуиции и действовать.
Я предлагаю вам участие в мощном марафоне #пресс_на_выживание
-мы будем идти от простого к сложному
-у нас будут прямые эфиры, где ответят на ваши вопросы эксперты по психологии и нутрициологии
-в свободном доступе занятия по растяжке
- доступное меню и обзор холодильника
-жаркие онлайн тренировки
И пресс для тех кто выжил
Мы