10 правил как выжить новичку в оперном театре с юмором , но в каждой шутке есть доля...: 1) Проходи мимо вахты (охранника) гордо и непринуждённо, поздоровайся с драматическим взглядом и тут же начинай бормотать себе под нос что-то типа «где же мои ноты?». Для убедительности можешь спросить у охранника «– аванс ещё не выдали?» с пафосно приподнятой бровью. 2) Здоровайся со всеми подряд. Даже если ты никогда не видел этих людей. Если кто-то начнёт говорить «как дела?» - импровизируй! Улыбайся и загони на итальянском что-то типа «come stai, mio caro amico?». Поверь, что каждая милая бабушка-гримёр или тётя-реквизитор помнит тебя «маленьким и хорошеньким малышом, который бегал по этим коридора
НЕ ЕШЬТЕ ЭТО!
Масло 72,5% нельзя кушать ни в коем случае. Это транс-жир — растительное масло низкого сорта разбитое водородом.
Масло меньше 82,5% не бывает. Если не получится найти такое масло, то лучше ешьте растительное. Лучше съешьте две ложки натурального сливочного масла, чем целую пачку или килограмм транс-жиров.
Употребление продуктов, содержащих транс-жиры, снижает способности организма к противостоянию стрессам, увеличивает риск возникновения депрессии.
Продукты питания, содержащие транс-жиры:
маргарин;
мягкие масла, миксы сливочных и растительных масел;
рафинированное растительное масло;
майонез;
кетчуп;
продукция фаст-фуда — картофель-фри и т.д., для приготовления которой исп