На заметку бойцам!)) Бой с тенью – это бой с воображаемым противником. Главное это представлять реального противника и придерживаться всех правил техники бокса. Это великолепное упражнение, которое должно входить в каждую тренировку. Оно помогает отработать всю необходимую технику ведения боя и физически подготовить себя к нему.
.
.
. .
#иркутск#россия#спорт#бокс#тренировка#фитнес#развитие#boxing#motivation#live#gym#sport#family#russia#wowboxing