Настало время поговорить об интеллектуальной составляющей фитнеса: как показали недавние исследования, игра на музыкальных инструментах (в частности, на скрипке) также может сжигать калории – около 175 в течение часа! Так что, если после окончания музыкальной школы вы не притрагивались к смычку – возможно, пора это сделать!