⠀
Сегодня разберем основные причины сухости рук, а также как увлажнить и устранить трещинки и шелушение на ваших руках👐
⠀
Солнце ☀️
Воздействие ультрафиолетовых лучей на кожные покровы не только сушит, но и вызывает преждевременное старение.
⠀
Слишком горячая вода 🚿
Привычка мыть руки в горячей воде также приводит к нарушению гидролипидного баланса эпидермиса.
⠀
Недостаточное потребление воды 🥤
Суточная потребность в воде взрослого человека равна 30-40г на 1кг веса.
⠀
Очищающие средства 🧴
Антибактериальное мыло с содержанием триклозана (противомикробный компонент) способно нарушить баланс микрофлоры на поверхности эпидермиса. Также может вызвать раздражение и сухость кожи рук.
⠀
Как увлажнить сухую кожу рук 💦
⠀
❣️Выпивайте достаточное количество воды. Поддерживая оптимальный водный баланс, вы обеспечите нормальные условия для обмена веществ во всех тканях организма.
❣️Выбирайте мыло, в котором уровень рН приближен к норме. Хорошо если в состав входят ухаживающие, увлажняющие и питающие компоненты ( ланолин, глицерин, масла и экстракты трав)
❣️После каждого мытья рук (или хотя бы 1-2 раз в день) используйте увлажняющий крем для рук.
❣️Добавьте в свой рацион продукты, богатые витаминами А, В, С, Е (зеленые и желтые овощи и фрукты, рыба, говядина, цитрусовые, орехи, ягоды)
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев