8 типов дефицита питательных веществ: почему это бывает и как исправить
Всем привет!
Важная информация: даже если придерживаться правил здорового рациона, риск дефицита витаминов и минералов сохраняется. Тема этого выпуска - причины витаминно-минерального дефицита и способы его устранения. Я не перестаю настаивать на том, чтобы брать все необходимое из повседневного меню, однако в реальной жизни это не у всех получается по той причине, что мы своими привычками мешаем себе усваивать нужное количество питательных веществ, да и качество потребляемых продуктов, увы, оставляет желать лучшего.
Да, это новое хобби-шоу! Вместе с экспертами и профессиональными тренерами мы будем посвящать 10 минут в день разнообразным тренировкам: для красивой осанки, худых ног, крепких и здоровых суставов Вы сможете попробовать себя в йоге для начинающих, избавиться от одышки и освоить универсальную зарядку. Всего лишь 10 минут, но какой будет результат… Давайте пробовать вместе #ГоворимСпортуОК
Нет комментариев