__________________________________
«Здравствуйте, меня зовут Шевченко Константин, мне 35 лет. Живу в г.Ачинск Красноярский край
Лишний вес у меня начал появляться в 19 лет после операции. После 30 лет были попытки снизить вес хоть немного: не ел после 18. 00, гречневая диета, кефирная и т.д., но снизив 5кг, я набирал +10кг в итоге, дело дошло до того, что пройдя 100 метров я задыхался и стоял, или присаживался на лавочку, чтоб отдохнуть. Отсюда был постоянно злой и болезненный. Мой вес, на то время подходил к 150кг. И тут я знакомлюсь со своим консультантом . Начав ходить на занятия по питанию подчеркнул очень многое и понял почему мои диеты не работали и причина после диет еще больший вес в итоге. Сейчас я изменил привычки питания, поменялся образ жизни в лучшую сторону.
Самое сложное было в начале пути распиваться водой, т.к. на мой вес я выпивал по 7-8 литров и от некоторых продуктов которые очень любил пришлось отказаться. Но мне было это побороть легко, рядом был мой горячо любимый консультант, которая не только объясняла, но и сильно поддерживала меня.
В итоге я снизил вес на 45кг. Мой размер одежды уменьшился с 64 до 56. Моё самочувствие улучшилось, стал на позитиве постоянно. Жизнь радует с каждым днём. Хочется жить и порхать.»
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев