Советы для безопасного загара.
Самое безопасное время для загара: утром с 9 до 11 и вечером с 16 до 19 часов, когда активность солнца низкая.
Лучше загорать постепенно, то есть в первые дни не находиться на открытом солнце более получаса.
День за днём можно увеличивать время на 5–10 минут.
И специально для пляжного отдыха незаменимы крема для тела и лица:
Солнцезащитный крем для тела SPF 30
Солнцезащитный крем для лица SPF 50.
И солнечные ванны тоже нужно дозировать, т.к.последствия могут быть разными.
И если всё же случился солнечный ожог - всегда имейте под рукой :
Бальзам корень
Бальзам флорасептик
Восстанавливающий гель с пантенолом
Восстанавливающий бальзам для кожи
И из практики могу сказать , что хорошо работает в этом случае комплекс :
Смешать по 1ст.ложке
корень волшебник и эпам 1000
+ гель с пантенолом
(данную мазь наносим на обожженые места)
+ утром принимаем
новомин и бета- каротин облепиха ,
а вечером - бораго
Крем с биодоступной серой и экстрактом магнолии сокращает выраженные несовершенства*, способствует уменьшению жирности и блеска. Подходит как для ухода за жирной и проблемной кожей, так и точечно при периодических высыпаниях.
Эффективная борьба с воспалениями
Биодоступная сера обеспечивает эффективное снятие воспалительных процессов в коже.
Комфорт реактивной кожи
Специальная формула нивелирует раздражение, покраснения и аллергические реакции.
В любом возрасте
Подходит для полноценного ухода за проблемной кожей подростков и взрослых.
За окном солнышко и так хочется, чтоб никакая напасть не омрачила эти замечательные денёчки!
Лето – это тепло, изобилие свежих фруктов и овощей, походы и прогулки на природу, яркие эмоции и впечатления. И период, когда совсем нет времени для расстройств, особенно кишечных. Но именно в таких благоприятных теплых условиях микробы начинают активно размножаться, а значит, растет риск возникновения кишечных инфекций и пищевых отравлений. Как защитить себя и ребенка от неприятных ситуаций?
Способы распространения инфекции имеют широкий диапазон. Заразиться ими можно через немытые продукты, фрукты и овощи, воду, особо опасно в летний период становится употребление напитков со льдом, для которого часто используют воду из-под крана. Грязные руки, игрушки, телефон, окружающие предметы, а также домашние и уличные животные участвуют в процессе инфицирования.