Не спите? Метаболизм спасибо не скажет! Друзья, если вы живёте рядом с московским временем и до сих пор не спите — у меня плохие новости. Сон жизненно необходим нашему организму. Если у вас есть возможность поздно лечь и поспать необходимые 7-9 часов, никаких проблем. Но если вы поздно ложитесь и рано встаёте — начинают вылазить разные болячки. Невыспавшийся человек съедает на 50% больше — и это в среднем! К этому прибавьте замедление метаболизма и на выходе получите партию лишних кило. Пока не поздно, идите спать. Утро вечера мудренее и здоровее, это мы знаем с самого детства... Оставляйте заявку в предзаписи https://taplink.cc/ludmilapitanie
Дорогие мои друзья В нашем клубе девчонки получают потрясающие результаты У нас есть великолепный результат у Юлечки убрали целлюлит с помощью сбалансированного питания и водно-солевого баланса А есть некоторые недобросовестные люди которые воруют наши результаты и выдают их за свои И сегодня пришлось писать всем обманутым людям Как вы считаете это надо было сделать ? Новая группа стартует уже скоро.Оставляйте заявку в предзаписи https://taplink.cc/ludmilapitanie
О СВЯЗЯХ А вы видите связь , когда сначала всё реже едите «долгие углеводы» (крупы) или полностью их исключаете, а затем сходите с ума от тяги к сладкому. ⠀ А вы видите связь , когда весь день без обеда, потому что «некогда» или «не хочется», а вечером не можете остановиться, переедая лишнее. ⠀ А вы видите связь , когда скидываете 6 кг на «зелёной диете», а через год прибавляете в 2 раза больше и собираете волосы по всей квартире. ⠀ А вы видите связь между съеденным сырником со сметаной на завтрак и прибавкой + 1,5 кг через пару дней. ⠀ ⠀ А вы видите связь между бесконечным хождением по кругу «худею-толстею» и состоянием своей души. ⠀ НИЧТО в этой жизни НЕ прои
Дорогие мои друзья ! Приглашаю 8 девушек в бесплатный 10 дневный марафон коррекции веса. 1-3 кг гарантирую. Пишите в ЛС- ХОЧУ В МАРАФОН или Оставляйте заявку в предзаписи https://taplink.cc/ludmilapitanie
Секрет стройности навсегда Голод и аппетит кажется похожими, потому что выражаются одинаковым желание *хочу есть* *хочу есть * по голоду - помогает похудеть *хочу есть* по аппетиту - ведёт у лишнему весу Запишись на разбор питания и научишься понимать и голод и аппетит Оставляйте заявку в предзаписи https://taplink.cc/ludmilapitanie