Предыдущая публикация
Если заинтриговало, научитесь саувакявелю.
Именно так называется знаменитая скандинавская ходьба с палками.
Финские лыжники придумали ее больше полувека назад, чтобы не «простаивать» летом.
За час сжигается до 400 калорий, что равняется минус 1,5 килограммам в месяц.
При этом данный вид спорта не требует особой физической подготовки, его техника проста до безобразия, а сам процесс увлекателен и в каком-то смысле романтичен: можно наблюдать за небом, плывущими облаками, за пробуждением нового дня и рождением листочков на деревьях)
Cтоит включить фантазию, и можно найти множество интересных способов разнообразить этот вид спорта!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев