А вы нашли свой ИКИГАЙ?
«Жизнь не в том, чтобы жить, а в том, чтобы чувствовать, что ты живешь», - Василий Ключевский
В Японии есть такое понятие ИКИГАЙ, которое дословно можно перевести на русский, как смысл жизни.
Это умение находить радость, удовлетворение и осознанность как в значительных событиях и достижениях, так и в повседневных мелочах.
Икигай объясняют как то, ради чего хочется просыпаться каждое утро.
У каждого есть свой икигай – нужно только его найти.
Это может быть что угодно: чашка кофе, свежесть утра, любимый отрезок пути, привычные ритуалы или, наоборот, что-то новое в жизни.
Чтобы найти свой икигай, задумайтесь о том, что вам мешает это сделать?
Если бы я вас спроси
А вы нашли свой ИКИГАЙ?
«Жизнь не в том, чтобы жить, а в том, чтобы чувствовать, что ты живешь», - Василий Ключевский
В Японии есть такое понятие ИКИГАЙ, которое дословно можно перевести на русский, как смысл жизни.
Это умение находить радость, удовлетворение и осознанность как в значительных событиях и достижениях, так и в повседневных мелочах.
Икигай объясняют как то, ради чего хочется просыпаться каждое утро.
У каждого есть свой икигай – нужно только его найти.
Это может быть что угодно: чашка кофе, свежесть утра, любимый отрезок пути, привычные ритуалы или, наоборот, что-то новое в жизни.
Чтобы найти свой икигай, задумайтесь о том, что вам мешает это сделать?
Если бы я вас спроси
Суббота. Баня.
А значит время ухода за своим телом и лицом.
С косметикой линейки Experalta делать это очень просто.
Бьюти - схема ухода за кожей лица.
1 этап - очищение с помощью мицелярной воды для снятия макияжа, гидрофильного масла или эмульсии, нежно очищающих кожу.
2 этап - нанесение тоника, очищающего и увлажняющего кожу
3 этап - сыворотка в зависимости от того, какую проблему вы хотите решить. Это может быть с витамином С для молодой кожи, антивозрастная или успокаивающая несовершенства кожи, или с гиалуроновой кислотой для любой кожи.
4 этап - основной. Дневной уход предполагает в том числе крем с ультрафиолетовой защитой SPF 15 или 50, Или новая линейка интеллектуальных кремов, с
Я пошла на невероятно крутой курс «Код красоты: микробиом».
В чем крутизна?
В том, что курс ведет Дмитрий Алексеев – ученый- биолог мирового уровня, который почти два десятилетия изучает микробиом кишечника.
Ранее я прослушала его курс о кишечнике. Неоднократно слушала его воочию на различных форумах. Все его открытия – прорыв в области красоты и здоровья.
На курсе «Код красоты: Микробиом» ученый – биолог совместно с врачами – дерматологами и косметологами представят вам новую философию ухода, которая предполагает не только красивое описание ритуалов красоты, но и осмысленный подход к заботе о коже
Вы узнаете о том, как состояние кишечника и его микрофлоры влияют на наш внешний вид, ч