Всем привет! У Наташи новый результатза 2,5 месяца минус 15,3 кг и 70 см в объёмах Вы просто можете наблюдать, как мы меняемся, а если хотите, можете присоединиться к нам. Интересно пишите в личку
Вот и прошёл праздник наших клубов. Получили кучу подарков, разыграли крутые призы и получили массу позитива и положительных эмоций!
До встречи на следующием празднике. Кто ещё не с нами, я вас жду! Пойдём вместе!
Продукты с надписью «фитнес»
Не включай в пищевой рацион продукты с подобным надписями, и особенно те, на которых написано «диетический» или «для диабетиков».
Искусственные подсластители вызывают гораздо бóльшую зависимость, чем обычный сахар, и подсознательно увеличивают потребность организма в калориях.
Такой же эффект возникает и при потреблении обезжиренных продуктов. В результате прибавка жирка тебе гарантирована.
Самое паскудное, что он начинает откладываться незаметно и внутри, на уровне талии и внизу живота.