Женщина - кошка
По совету Ирены Понарошку делать это упражнение можно как утром, так и вечером.
Утром для пробуждения организма, а вечером для расслабления позвоночника.
В целом упражнение "Кошка" продлевает нашу молодость и здоровье, ведь гибкий позвоночник, залог хорошего самочувствия
.
Знаю, что среди вас многие ведут активный образ жизни, давайте в комментариях поделимся одним своим самым любимым упражнением, так и получится сборник для тех, кто по утрам делает зарядку
Бодрого дня, друзья!
#gm#goodday#goodmood#staryoskol#moscow#wellnesslife#loveit#memories#montenegro#myview#follow#yourdream