Мы никогда не станем моложе чем сегодня, не сможем не совершать ошибки, не сможем изменить прошлое, но мы можем сделать сегодняшний день другим, а будущее-более здоровым и счастливым!
Вы сможете заработать много денег, поменять профессию, путешествовать, рожать и воспитывать детей, любить, шалить, делать карьеру только при одном условии-если вы будете здоровы!
Наша команда профессионалов поможет вам в осуществлении всех ваших желаний!
Пишите в сообщения группы и получайте программу участия!
С заботой о вас, ваш Фитнес-девичник, Барнаул
Как уменьшить калорийность самых популярных новогодних блюд? Предновогодний подарок для всех участниц Фитнес-Девичник ВВ и не только!
Любите себя и своё тело! Оно ответит здоровьем, сияющей кожей и хорошим самочувствием
Альтернативное новогоднее пп-меню: уменьшаем калорийность праздничных блюд
Бутерброд с маслом (294.8 калорий) vs Бутерброд с рикоттой (168 калорий)
Ингредиенты:
* Цельнозерновой хлеб– 1 шт.
* Сливочный сыр или сыр рикотта– по вкусу
* Красная икра– по вкусу
* Руккола– по вкусу
Как готовить?
1. Нарежьте хлеб на ломтики нужного размера.
2. Смажьте хлеб сливочным сыром или рикоттой, сверху положите икру и украсьте листьями рукколы.
Классические фаршир
Какой ТЫ будешь-решаешь ТЫ сама!
Все в твоих силах и возможностях
Меняйся, твори свою жизнь как тебе хочется!
Ну что? Решила?
Пиши в группу https://ok.ru/group/70000001392555
и не сомневайся. Все получится!
Милые девушки, женщины!
Фитнес-девичник ВВ Барнаул объявляет набор на 2 сезон стройности! Старт 15 января!
Вас ждут профессиональные тренера, эксперты, чаты питания и общения, мастер-классы, призы и подарки!
Но это еще не все! Волшебное предложение от нашего проекта для желающих тренироваться в центре города- клубная карта полного дня за 1000 руб на 2 месяца!
Вы получаете доступ ко всем групповым и силовым тренировкам фитнес-клуба в удобное для вас время!
Для кого подходит?
-Молодым мамам, которым сложно прийти в назначенное время на тренировку.
-Работающим в центре города.
-Женщинам, со сменным графиком работы.
-И просто желающим
Интересно? Пишите в сообщения для получения подробн