🎾
⠀
✅Сквош сочетает в себе элементы тенниса и бадминтона.
✅Играют два человека специальными ракетками и маленьким резиновым мячиком, который при ударе об стену буквально расплющивается. Отсюда и название этой игры: по-английски to squash — «расплющить, размозжить»
⠀
✅Сквош дает отличную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. За час игрок тратит от 700 до 1000 килокалорий (3000-4000 кДж). Это существенно больше, чем в других видах спорта и на 70% больше, чем в теннисе.
⠀
✅Во время игры в сквош развиваются сила, выносливость, скорость, ловкость, тренируется координация.
⠀
✅Сквош признан одним из самых здоровых видов спорта по влиянию на организм и на продолжительность жизни.
⠀
✅Сквош малотравматичен!
⠀
✅В «Теннис Холл» есть специальный зал для сквоша! Его можно арендовать👌🏻
⠀
С тренером? Или самостоятельно? Запись на занятия или дополнительная информация:
☎252-52-52;
✉ или в личных сообщениях.
⠀
Время пробовать новое с «Теннис Холл»!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев