На этой неделе мы отметили День Здорового Питания, а сегодня , 20 октября День Повара!
Наши праздники - нам все подходит!
В эту пятницу мы, консультанты по питанию провели для участниц марафона и их болельщиков кулинарный куккинг, чтобы освоить очень интересный рецепт
Как Вы относитесь к пицце?
Любите? Но уже записали в разряд "запрещенки"?
Не спешите расстраиваться - пиццу тоже можно! Тем более, когда она белковая и без грамма муки и калорийного соуса!
Ингридиенты:
Основа:
- Формула 1 "Вечерний коктейль" - 2 мерн.ложки
- Томатный суп - 4 мерн.ложки
- яйцо - 2 шт.
- разрыхлитель - 1 чай.ложка
- кефир - 100 гр.
Соус:
- сметана 10% - 2 ст.ложки
- горчица - 1/2 чай.ложки
- томатная
Дорогие друзья и подписчики!
Я сердечно поздравляю Вас и Ваших близких с Днем Семьи, Любви и Верности!
Пусть в Ваших семьях всегда царят любовь и гармония. Счастье - это то, что мы создаем сами.
Прощайте, понимайте, цените, признавайте, говорите, заботьтесь, жалейте, будьте внимательны, радуйте, балуйте, доверяйте, защищайте, берегите.
С праздником!!!
#ДеньСемьиЛюбвииВерности#8июля
Друзья, подходит к концу 2022 г.
Он принес много событий, подарил встречи и знакомства с замечательными людьми.
Он был не самым простым в профессиональном плане, но научил меня быстро переключаться и реагировать на любые обстоятельства и наглядно показал, что побеждает не самый сильный, умный, красивый, красноречивый и т.д. и т.п, А ТОТ, КТО ИДЕТ ДО КОНЦА! И я благодарю своих близких, наставника и команду за поддержку
Мы снова начали путешествовать с командой и это самое крутое - наполняться новыми эмоциями и ощущениями, видеть новые места!
Осенью состоялось открытие моего оффлайн клуба "Энергия". После 2 лет пандемии и полного формата общения онлай было непросто снова вернуться к клубу
Новый старт!
В Новогоднюю ночь многие загадали самые заветные желания
Что мы чаще всего желаем себе? Счастья, здоровья, финансового благополучия, путешествий, достичь лучшей физической формы.
Все начинается с первого шага.
30 января старт новой команды Марафона Стройности и Красоты. Есть 3 места в команде
Буду рада стать твоим консультантом и довести тебя до результата
Ставь в комментарии и я с тобой свяжусь