Гаруда — мудра исполняющая желания
Согласно индуистской мифологии, Гаруда – чудесная птица, на которой летает бог Вишну. Она огромна, необычно сильна и владычествует в воздушном пространстве. Попросите эту птицу, и она исполнит ваши желания. А обратиться к ней можно с помощью этой мудры. Гаруда Мудра символизирует крылья птицы, представляет внутреннюю свободу. Мудры — особое положения и комбинации пальцев рук, влияющие на течение энергии в нашем организме. И как следствие на физическое и психоэмоциональное состояние человека в целом.
Улучшает обмена веществ. и помогает при расстройстве желудка. Устраняет одышку и улучшает кровообращение. Уменьшает менструальные боли. и рекомендуется при