Езда на велосипеде – отличный способ провести время с пользой для своего здоровья. С помощью велосипеда работают все группы мышц, увеличивается выносливость, сжигаются калории, а также подобный вид физической активности подходит как для мужчин, так и для женщин с детьми.
#МесяцСпортаВВЕРХ#МагазинГТО
Рецепт:
Отличный рецепт Фрикаделек с шпинатом!
Измельчи в блендере овощи со шпинатом, чесноком, зеленью и овсяными хлопьями. Смешай все это с фаршем, добавь яйцо, приправь и вымешай фарш. Сформируй небольшие фрикадельки и запекай в духовке 25 минут при 180 градусах.
#ЗдоровоеПитание#МесяцСпортаВВЕРХ#магазинГТО