"Если вам кажется, что надо что-то менять в этой жизни, то вам не кажется"
Настало время перемен!
Хотите меняться внешне и внутренне?
Записывайтесь на консультацию и мы сделаем это вместе
Ваше желание и моя помощь!
Людочка минус 26 кг (в процессе)
https://forms.gle/gKxQNNeht7ZeXSfS9
Настюша уже минус 50 кг!!!
В одной из соц сетей под фоторезультом моей трудяжки, был размещён комментарий "Такого не может быть! Фотошоп! "
Такое может быть и это не фотошоп, а реальный результат, за которым стоит огромная работа, проделанная над собой, своими привычками питания и огромное желание быть здоровой, молодой, красивой и полной энергии !
И брючки стали чуток великоваты!
Записывайтесь на консультацию и ваш результат не заставит себя долго ждать
Лето не за горами !
https://forms.gle/gKxQNNeht7ZeXSfS9
История от первого лица
Нет слов, одни восхищения !
"Меня зовут Ирина ,
мне 51 год , живу в Сибири - Кузбасс ,
у меня двое сыновей 28 и 18 лет ,
я счастливая жена и мама .
Результат коррекции веса минус 12 кг.
С лишним весом была всегда , сколько себя помню …
С 12 лет стала «изобретать» различные методы снижения веса , всегда любила покушать ,
я из сладкоежек , поэтому могла легко предпочесть мясу вообще любые сладости , которые могла есть круглые сутки
В моей копилке море различных диет и методов снижения веса от голодания на воде до кодировки и истязания себя спортом
Все мои попытки снижения веса ВСЕГДА приводили к временному результату …
Как же мне были тягостны эти
Стоит исключать жиры при похудении
Питаться правильно - это дорого
Суши – диетическая еда.
Фреши – полезны и низкокалорийны.
Так ли это на самом деле?
Давайте разберёмся!
Миф 1. Правильное питание — это дорого, невкусно и сложно.
В действительности правильное питание — не модные «суперфуды», а простые и доступные сезонные продукты.
Миф 2. Чтобы похудеть, нужно исключить жиры.
Жиры являются неотъемлемой частью нашего рациона
Они должны обязательно поступать в организм с основным приёмом пищи.
Миф 3. Суши и роллы – диетические продукты.
В составе суши и роллов – белый рис. Это очищенная крупа, простой углевод, который даёт недолговечную энергию и влияет на формирование
Лишний вес прибавляет 5-10 , а то и больше лет к имеющемуся возрасту.
Если сравнивать людей до и после, разница колосальная, в связи с чем, многие думают, что это два разных человека.
Очень интересно наблюдать за изменениями во внешности во время похудения, и это касается не только лица, фигуры, одежды, жестов, но и настроения, взгляда и отношения к окружающему миру!
https://forms.gle/gKxQNNeht7ZeXSfS9
Как вам такое преображение?