Ежедневный уход за полостью рта должен быть комплексным, мало просто чистить зубы дважды в день. Необходимо также пользоваться специальным ополаскивателем. Он очищает ротовую полость, придает дыханию свежесть и обеспечивает дополнительную защиту десен и зубной эмали. Лечебный раствор нельзя назначать самому себе, а вот гигиенический можно выбрать и самостоятельно, хотя и тут тоже лучше проконсультироваться с врачом. На рынке представлено много средств с разными компонентами. При выборе желательно определить, какие проблемы хотелось бы решить с помощью ополаскивателя. Также перед покупкой стоит изучить состав. Природный антисептический бальз
Что вы знаете о таурине? Почти сразу же на ум приходит то, что он входит в состав энергетических напитков и спортивных добавок. И у многих складывается ощущение, что это вещество требуется только спортсменам, да и, может быть, студентам во время сессии, чтобы не спать. Но это далеко не так. Таурин - это аминокислота, которая присутствует во всех клетках нашего тела, при этом области наибольшей концентрации - это печень, сердце, мозг и сетчатка глаза. Может ли такое важное вещество использоваться организмом только для увеличения спортивных показателей? Конечно же нет. В этой статье мы рассмотрим 5 его наиболее важных свойств, после чего вы точно начнет
Вопрос восстановления после родов волнует многих женщин, и для каждой это словосочетание означает что-то свое. Кто-то говорит о возвращении к дородовой физической форме и избавлении от лишних килограммов, кто-то стремится вернуться к работе, а кого-то волнует нормализация психологического состояния. Давайте вместе разберемся, как и когда правильно восстанавливаться после родов. ДАЙТЕ СЕБЕ ВРЕМЯ Ваше тело прошло через многое за последние 9 месяцев, и теперь оно нуждается во времени для восстановления. Не стоит ожидать, что все вернется к прежнему состоянию сразу. Первые дни и недели – это время адаптации. Не стоит сразу брать на себя много обязанностей, да
На вопрос, какое растение – лучшее успокоительное и самое полезное для нашей нервной системы, первой на ум приходит валериана. Да и на помощь тоже: все знают, что при сильном стрессе или тревоге с валерианой быстро успокоишься, и на душе станет легче. О свойствах валерианы оказывать благотворное влияние на высшую нервную деятельность знали уже врачеватели Древней Греции, Рима, Египта, Индии, Востока. Ей приписывали способность успокаивать и укреплять головной мозг, даже управлять мыслями. Официальная медицина признала растение только в XIX веке, а ее лекарственный потенциал продолжает волновать умы современных ученых всего мира и служит причи