А что если ?!
До лета осталось меньше месяца и я созваниваюсь со всеми, кто обозначал желание снижать вес, но пошëл "подумать".
И знаете что?
НИКТО ИЗ НИХ НЕ ПОХУДЕЛ
Ни те, с кем я разговаривала 3 месяца назад, ни те, с кем разговор был в прошлом году... И даже те, кто обращался ко мне 5 лет назад.
Похудели только те, кто начал заниматься собой под моим чутким руководством.
А кто не начал, тот набрал за это время ещё больше, чем было
А ЧТО ЕСЛИ?
А что если однажды солнечным погожим утром ты выпорхнешь из кровати, оденешь красивое, лёгкое платье, изящно облегающее твоё звенящее стройностью тело, покрутишься перед зеркалом, получая эстетическое удовольствие от своих изгибов, чувс
Вы считаете себя сладкоежкой ?
Не можете устоять перед тортиком и шоколадкой ?
В близжайшие дни будем разбираться как побороть тягу к сладкому .
А в видео последствия от чрезмерного употребления сахара .
Да зачем мне твой дневник питания !
Я и так похудею!
Отнюдь)
Дневник питания - ключ к отслеживанию прогресса и благодарности себе. Твой мотиватор и вдохновитель!
Отслеживание прогресса в изменении привычек питания, снижении веса и улучшении качества жизни имеет огромное значение для достижения поставленных целей.
Одним из мощных инструментов, помогающих в этом процессе, является ведение дневника питания.
В чём же его важность?
Отслеживание прогресса. Ведение записей о своем питании позволяет следить за тем, что вы едите, в каком количестве и в какое время. Это помогает выявить и лучше понять, какие изменения привычек реально влияют на ваш прогресс.
Мотивация и самосознание. Дне
Побалуйте себя новыми знаниями и возможностями
В понедельник 13го мая
стартует 5ти дневный интенсив по питанию и коррекции веса
Открыта запись на бесплатный курс.
Что будет эти 5дней:
1. Личный Куратор
2. Обратная связь
3. Наши лайфхаки по питанию и коррекции веса
4. Результаты наших участников программ
5. Меню на неделю+проверка, рекомендации
6. Закрытый чат телеграм
7. Персональная Консультация-составление индивидуального режима питания
8. Возможность дойти до своей идеальной фигуры мечты.
Оставляйте любой комментарий под публикацией или лично