Почему он нужен всем
🟢Протеин - ✅✅ белок. Дословно, в переводе с Английского.
🟢Белок - ✅✅ макронутриент. Его мы получаем из пищи. Или из добавок, например наш от ⚡️.
Это когда из продуктов извлекли только белок, и упаковали в пакетик.
🟢Белок в нашем организме выполняет важнейшую функцию - это строительный материал для наших тканей, для наших мышц.
Это не значит, что если вы будете употреблять белок в нормальных или повышенных количествах, то ваши мышцы будут огромными.
Нет. Они просто БУДУТ) а не только кости, на которых висят кожа и жир.
Даже на худых очень видно когда не хватает белка,кожа рыхлая.
➡️То есть в организме каждого человека белок (протеин) играет важнейшую роль!
Но!
⚠️Но, как правило, в рационе современного человека, преобладают углеводы и жиры (даже не спорьте, просто попробуйте хоть один раз записать в спец.приложение всю еду по граммам за один день, и вы оооочень удивитесь).
И именно от такого рациона дряблость, обвислость и тд.
Поэтому и придумали протеин изолят - высушенный и извлеченный белок. И ничего лишнего 🙌
➕ ещё важный фактор для худеющих.
На усвоение белка организм тратит гораздо больше энергии.
И для похудения это огромный плюс - больше расход калорий, соотвественно быстрее похудение.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев