Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Анастасия БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП
15 августа (32 года)
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 23 мая
Фотографии
Видео
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Анастасия БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП
6 мая
Низкокалорийная ПП запеканка с фаршем и овощами КБЖУ на 100 гр: 84/8.5/4/2.82 Ингредиенты: - фарш куриный 300 гр - кабачок 300 гр - помидор 150 гр - перец сладкий 70 гр - лук 50 гр - яйцо 2 шт - сметана 10% 50 гр - сыр лёгкий 50 гр - приправы по желанию Выпекать при 180 С 40-45 мин Приятного аппетита!
Показать еще
00:49
Видео
63 просмотра
1 класс
Комментировать
0
Класс
Анастасия БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП
6 мая
Мега белковый заливной пирог Ингредиенты для начинки: - яйца 3 шт - филе бедра 250 гр - низкожирный сыр 30 гр Ингредиенты для заливки: - кефир 2,5% 100 мл - натуральный йогурт 125 гр - яйцо 1 шт - рисовая мука 60 гр - разрыхлитель 1 ч.л Приятного аппетита!
Показать еще
00:55
Видео
73 просмотра
Комментировать
0
Класс
Анастасия БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП
6 мая
Ловите рецепт обалденного ПП ролла КБЖУ на 100 гр: 112.5/6.6/3.4/13.6 Ингредиенты: - лаваш прямоугольный - лёгкий сыр - колбаса из индейки - томаты - салат - варёные яйца Ингредиенты для соуса: - сметана - чеснок - лимонный сок - соль и перец Приятного аппетита!
Показать еще
00:44
Видео
73 просмотра
2 класса
Комментировать
0
Класс
Анастасия БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП
6 мая
Кабачковая пицца в духовке, от которой не поправишься КБЖУ на 100 гр: 88.2/5.9/5/4.9 Ингредиенты: - кабачки 650 гр - яйца 3 шт - соль 0.5 ч.л - сметана 2 ст.л - мука 5 ст.л - зелень - специи по вкусу - лёгкий сыр 200 гр Приятного аппетита!
Показать еще
00:36
Видео
61 просмотр
Комментировать
0
Класс
Анастасия БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП
6 мая
Вкуснейший завтрак из самых доступных продуктов Ингредиенты: - лаваш 60 гр - яйцо 1 шт - зелень по вкусу - лёгкий сыр 30 гр Приятного аппетита!
Показать еще
00:18
Видео
55 просмотров
Комментировать
0
Класс
Анастасия БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП
2 мая
Творожно-лимонная пасха с пользой для организма Ингредиенты для пасочницы 0.5 л: - творог 5% 400 гр - сметана 20% 3 ст.л - цедра одного лимона - сок половины лимона - куркума 1 ч.л - ванилин - сахарозаменитель по вкусу Приятного аппетита!
Показать еще
00:59
Видео
78 просмотров
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
1219
Мария Булько
Гомель
Ирина Асманова
Дубай
((((( )))))
Виктория Курилова
Вичуга
Люба )))
г. Вичуга (Вичугский район)
Все друзья
2462 подписчика
Подарки
Все подарки
Группы
16
Модная женская одежда больших размеров!
60891 подписчик
ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью
304930 подписчиков
ОТДАМ ДАРОМ ЗАРИНСК
9766 подписчиков
Мамочки Барнаула
54539 подписчиков
Мамочки города Иркутска
8869 подписчиков
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться