Начни сегодняшний день с того, что поднимет тебе настроение. Найди новые вдохновляющие мысли и действия. Если ты и правда хочешь изменить свою жизнь, нужно начать мыслить и действовать по-новому. Старые шаблоны мышления приведут к тому же результату. Именно на больших обучениях понимаешь масштабность целей! Общение с коллегами обогащает и поддерживает даже в маленьких сомнениях. Смести фокус с внешнего внутрь себя. Всё начинается здесь. С твоего внутреннего счастья. С твоих отношений с самим собой. Это ключ к любой твоей мечте
Позитивные ответы укрепляют хорошее положение вещей, но ничем нас не совершенствуют. Вы говорите: "Нормально. А у тебя как?" И это общепринятая норма просто неосознанно от зубов отскакивает. А любое общение - возможность получения опыта, роста и хорошо, если оно происходит осознанно. Итак, предлагаю в ответ сообщить какой-то случившиеся яркий ни к чему не обязывающий факт, что-то что произвело на вас эстетическое, духовное, интеллектуальное впечатление. - Прочитала чудесную книгу, вот под впечатлением!, Все утро слушала пение птиц, теперь уже точно весна пришла!... А твои как? Каждый раз, действуя формально, мы подтверждаем, что не творцы, что предпочитаем действовать машинально. Отве
ПЯТЬ ОШИБОК, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ПОХУДЕТЬ Исключения и запреты продуктов. Чаще всего это сладкое, мучное, фрукты, молочные продукты, быстрые углеводы или фастфуд. Запрещая себе какие-то продукты, вы, таким образом, делите еду на плохую и хорошую. А само похудение воспринимаете как короткое время, которое нужно перетерпеть, чтобы потом вернуться к «нормальному» питанию. В результате, даже если удается быстро похудеть, то после прекращения такой ограничивающей диеты, вес примерно так же быстро возвращается. Ориентация на быстрый результат. Понятно, что всем хочется привести себя в хорошую форму как можно быстрее. Часто это желание связывается с какими-то событиями: свадьба, отпуск,
В процессе похудения изменяется как размер, так и выбор одежды. В начале процесса похудения, когда вес остается неизменным, размеры одежды могут оставаться такими же, как и раньше. Однако, в зависимости от индивидуальных особенностей организма и структуры тела, можно заметить, что одежда стала немного свободнее, размеры одежды будут изменяться. Обычно это происходит через изменение объема талии, бедер и обхвата груди. Вот такие результаты получают участники наших клубов. А вы хотите вернуться к своим прежним вещам? Запись на консультацию по снижению веса: https://docs.google.com/forms/d/1G6WVE7Hb7JWF_t827udoODMwBbL7Fbqs11sYip3uw9c/edit #вкусноиполезно#клубзож#здоровыйобразжизн