Японцы по утрам чаще всего едят варёный или тушёный рис с маринованными фруктами или овощами, запеченную сезонную рыбу и суп мисо.
Вьетнамцы тоже любят супы, самый популярный из них называется «фо» (Pho). Именно его местные жители чаще всего и едят на завтрак. В списке ингредиентов мясной бульон, кусочки мяса и длинная рисовая лапша.
Яичница-глазунья, обжаренные сосиски, пудинг, хрустящие ломтики жареного бекона, помидоры, тушеная фасоль или жареные грибы, а также тосты со сливочным маслом и джемом. Это завтрак англичанина. Солидно, ничего не скажешь))
Испанцы по утрам любят побаловать себя вкусными пончиками и чашкой густого горячего шоколада.
Итальянцы любят кофе и выпечку. Вот почему одним из самых популярных завтраков в стране является итальянский круассан с чашечкой капучино.
В Марокко на завтрак едят яичницу, фасолевый суп и лепешки, к которым подают всевозможные добавки: масло, апельсиновое, клубничное и персиковое варенье, оливки, свежие фрукты, йогурт, козий сыр.
А вот исландцы по утрам кушают skyr, богатый кальцием и белком, – что-то среднее между йогуртом и сыром. Или добавляют этот питательный продукт в овсянку, которую варят из натуральной крупы на воде.
Обязательной частью исландского завтрака является масло печени трески. Во многих детских учреждениях оно даже включено в обязательный рацион питания.
Самый популярный завтрак в мире – это знакомый всем бутерброд.
Правда, сейчас люди всё больше употребляют с утра умную функциональную еду- коктейли ED Smart, которые точнее всего соответствуют стремительному темпу нашей жизни. Это не только быстро, но и полезно. И так вкусно!
А что у вас на завтрак?))
Вы уже пробовали коктейли ED Smartот NL?
Нет?! Срочно исправьте эту оплошность!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев