День рождения – самый
лучший день!
С этого дня начались все другие дни.
Сегодня мой 52-й ДР, с которого начнутся следующие 365 дней.
Начала записывать осознания, которые хочу передать своей подросшей внучке.
Или правнучке, если повезет, конечно.
Хотя у меня пока внучки нет, только внук, ну и ладно, еще будет.
Думаю за предстоящий год, допишу начатое, а пока делюсь с вами тем, что уже сложилось.
Если захотите поделиться моими "мыслями вслух" или их прокомментировать - приму это как
подарок к ДР.
Нажимайте "поделиться" или указывайте авторство.
Авторство - это про честность, опору и изобилие.
Про это напишу следующую мысль ...
52 МЫСЛИ ВСЛУХ о ЖИЗНИ В ЛЮБВИ
(продолжение будет)
1. Никогда не унывай.
Ты можешь быть нелепой, глупой и всех раздражать своими смешками, словами или образом жизни, но унынию не поддавайся - засосет, сама не заметишь как.
Если уж приспичило тебе страдать - страдай качественно, не отлынивай.
Но ограничь себя по времени.
2. У тебя есть ты.
Люби себя и позаботься сделать себя такой, какой именно ты хочешь быть.
Ты никому ничего не должна, кроме себя.
Себе ты должна!
Должна сделать для себя самую лучшую счастливую жизнь, подарить самые лучшие моменты, прожить самые лучшие чувства.
Потому что если не ты, то кто же?
В этом мире нет никого, кто должен сделать тебя счастливой.
3. Про доброту.
Если ты хочешь, чтобы окружающие относились к тебе по-доброму, будь добра к себе.
Только тогда ты сможешь различать доброту, направленную на тебя миром.
Иначе доброта может окутывать тебя со всех сторон, а ты и не заметишь…
4. Про женское тело.
Научись чувствовать свое тело. Только так ты станешь хозяйкой в своем доме и в своей жизни.
Тело – дом женщины.
Женщина – это телесность. Женщина – это чувства. Женщина – это желания.
Женщина, не чувствующая себя в своем теле уютно, комфортно, счастливо – бесполое существо, или игрушка (иногда - разменная монетка) в чужих руках, идеологиях, играх.
5. Про знания
Узнавай себя постоянно! Знания о себе – самые важные.
Трать время что бы узнать, что делает тебя счастливой, а что огорчает. Что дается тебе легко, а с чем возникают сложности и как их можно обойти. Или обыграть, сделать своими «изюминками».
Принимай с одобрением ВСЕ, что ты узнаешь о себе, даже самое скверное.
Принятие не равно потворству дурным наклонностям.
Принятие не равно замалчиванию, розовым очкам.
Можно принимать в себе все и хотеть (И МОЧЬ!) нечто изменить.
Принимая себя, ты открываешь дорогу изменениям к лучшему.
Только это знание – о себе - приведет тебя к полноценному счастью. Остальные знания вторичны.
6. Желания – это хорошо.
Желания от слова желанность.
Научись чувствовать себя желанной самой жизнью, тогда твои желания будут исполняться легко, на благо всем, кого это касается.
7. Не бойся быть ПЕРВОЙ.
Первой в своем Роде.
Если тебе когда то скажут: «В нашей семье никто так не делает. В нашем коллективе никто так не думает», смело отвечай: - «Значит я буду первая»
Не давай себя эксплуатировать принадлежностью.
Это самая сильная власть – пригрозить отвержением, выкинуть тебя из рода, из семьи, из страны, из группы, из партии, из круга друзей.
Правда в том, что тебя нельзя выкинуть.
Ты принадлежить к Роду по праву своего рождения через этих людей.
Просто, возможно, это твоя участь и твое право – БЫТЬ ПЕРВОЙ.
Будь!
8. РАСШИРЯЙСЯ.
У тебя ВСЕГДА есть поддержка и опора, даже если кажется, что ты одна во всем мире и все совсем фигово.
Научись поддержку распознавать, находить, создавать.
То, что нам нужно всегда есть в мире.
Но мы порой хотим получить это ТОЛЬКО от кого-то конкретного.
А именно у него этого для нас нет.
Так бывает.
Возможно, твоя мама не давала тебе достаточно поддержки.
Возможно твой папа не стал для тебя надежной опорой.
Возможно твои сестры и братья не стали тебе близкими людьми.
А может их у тебя не было.
Родные и близкие могут дать только то, на что сами способны.
Даже если ты невыносимо нуждаешься в бОльшем, они не смогут, если у них нет.
Не позволяй себе этим ограничиваться!
Смотри шире.
Увидь поддержку в женщинах вокруг. Позволь мужчинам тебе помогать.
Позволь себе добрать то, что тебе нужно у других и ты увидишь, что всегда возможно быть счастливой.
9. Прими веру в свое сердце.
Дверца к БОГу - в твоем сердце, и открывается с твоей стороны
Твоя вера – твое дело.
Твоя вера может не совпадать ни с одной религией или идеологией.
Хотя порой через проторенные дорожки понятнее как начать движение к Божественному.
Познать Бога можно только познавая себя.
Иначе все эти религиозные, эзотерические игры, все эти проповеди учителей - только про внешнее управление, на которое многие с удовольствием меняют свободы своей души..
10. Про уважение.
Слать в свободное эротическое плавание можно!
Маму, папу, старших, важных, врачей, учителей, навязчивых друзей можно и нужно слать, если они своей жизнью замещают твою!
Но делай это с уважением к ним и к себе.
Уважение оно внутри тебя.
Различай уважение и уважительное поведение.
Ты можешь вести себя уважительно, но внутри будет кипеть злость.
Не надо так.
Это разрушительно и для тебя, и для них
Лучше слать через уважительное поведение, но если посылаемые не ведают этого для себя, может не получиться, как бы ты не старалась.
Тогда шли, как получится, и иди своей дорогой.
Уважай свою жизнь и свой выбор.
11. Твоей вины нет.
Как и боли нет. И стыда нет. И страха нет.
Звучит странно, согласна.
Вина, стыд, боль, страх – сигналы на пути.
Сигналят о том, что неявное, вытесненное, скрытое может проявиться и нам станет плохо, то есть не так как мы хотим.
Посмотри в это «плохо» заранее.
Посмотри спокойно, глаза в глаза этому чувству, ситуации, человеку.
Спроси что будет, если это осуществится.
Придумай как поступить сейчас иначе, что б то, чего ты не хочешь, точно не завладело твоей жизнью.
Тогда ты станешь больше этого. И в нем отпадет надобность.
12. Если сама не справляешься – проси других! Не стесняйся обратиться за помощью, за советом, за поддержкой.
Просьба не делает тебя слабой.
Наоборот – просить, принимая что другой имеет право тебе отказать могут лишь сильные духом люди.
Проси! Развивай свою силу.
13. НЕТ
Научись говорить НЕТ спокойно и с достоинством. Научись спокойно принимать, когда на твою просьбу отвечают НЕТ.
Это нормально.
НЕТ – не тождественно отвержению.
Это нормальный способ сообщить, что именно сейчас именно это действие превышает твои или чьи- то возможности и не соответствует желаемому.
В следующий раз на подобную просьбу может прозвучать ДА, а сейчас НЕТ.
Но это же только сейчас.
14 Делиться не значит сливать.
Делиться можно и должно, сливать – нет!
Научись накапливать и удерживать состояние наполненности, удовольствия.
Не позволяй себе отдавать последнее – последние силы, минуты, радость.
Не позволяй себе расплескивать по мелочам, то что собирала с таким трудом.
Здоровый эгоизм лучше больного альтруизма.
Заботься о своих ресурсах. Но сначала научись их создавать, распознавать и взаимодействовать с ними.
15. ДА своему неуспеху расширяет.
Старайся иногда делать то, чего не умеешь, или то, что дается с трудом.
Ключевое слово здесь – «иногда», ведь ты это увидела, да?
Разширяемся мы через преодоление.
Новое напрягает, утомляет, выбивает силы.
В самом начале особенно сильно. Это нормально.
Всегда пребывать в зоне комфорта – ненормально.
Вселенная все равно выбьет через какую-нибудь ваву.
- Почему? – спросишь ты.
Потому что Вселенной важно, чтобы мы развивались.
Лучше устроить себе небольшую встрясочку самостоятельно.
Пойти поучиться вокалу, например, особенно если с детства тебя убеждали, что ты не райская птичка, а ворона.
Кар-кар! – это тоже песня.
Главное ее спеть с чувством достоинства и удовольствием.
16 Не ищи причин. Фокусируйся на «что можно с этим сделать сейчас»
Иногда причина лежит так далеко, что логикой ее не познаешь.
Осознать причину не значит ее устранить.
Множество вещей решаются своевременной работой с ситуацией.
Когда ситуация разрешится, причина прояснится.
А может и нет, тогда - забей!
17 Позволяй лучшему произойти.
Всегда делай все, на что способна прямо сейчас, и спрашивай Высшие Силы: КАК МОЖЕТ БЫТЬ ЕЩЕ ЛУЧШЕ? ПРОЯВИТЕ!
Принимай и радуйся! Не забудь поблагодарить.
Не привязывайся к деталям (хотя проясняй их для себя и заказывай у Вселенной), умей ориентироваться на суть и доверять своей хорошести.
18 БЛАГОДАРИ И РАДУЙСЯ. Это важно.
Пожалуй, это нужно перенести в пункт 2, после «не унывай»
Если не знаешь за что благодарить хама и негодника, посмотри гениальный фильм Полианна и смотри его всякий раз, когда тебя обидели, когда тебе невыносимо, или когда все шансы исчерпались.
Научись играть в ИГРУ Полианны и научи других.
19 Найди свою стаю. Не можешь найти? Создай!
Но стая, в которой ты чувствуешь себя своей должна быть. Это важно.
Иначе над тобой будет довлеть страх отвержения и отсутствия принадлежности Большему.
Перечитай выше про Первую в своем роде.
20 Когда ты принимаешь решение что-то сделать, сверяй с меркой: ЭТО ДЛЯ ЖИЗНИ? ИЛИ ПРОТИВ НЕЕ?
Спросишь: - Как это?
Поясню:
Всем известно, что надо ходить к умершим родственникам на кладбище в специальные дни поминовений.
Конечно, надо! Кто ж с этим спорит.
А если у тебя температура? А если ты уже физически не выносишь кладбища, трясет тебя и накрывает после таких походов?
Тогда, как?
Для жизни будет туда идти? Или против?
Понятен пример?
21 ПРО ЛЮБОВЬ
Когда люди говорят/пишут про любовь, часто они хотят что бы их любили, при том только так как им хочется.
А вот конкретно тебя , твои чувства, твои возможности в это уравнение любви не включают.
Задумайся об этом.
Если с тобой так, то это НЕ про ЛЮБОВЬ. Это про что угодно, но не про любовь.
Любить – это быть равными, не превосходя и не уничижая.
Любить – это каждый отдает по способностям, а берет по потребности, без счета.
Любить – это каждый отдает по доброй воле, а не из вынужденности - что б любили хоть как-нибудь, хоть кто-нибудь, или чтобы избежать сосущей пустоты непрожитого одиночества.
Любить – это не про страдания, которые якобы облагораживают, а про естественность проявлений души.
Любовь не требуется заслуживать.
Любви нельзя быть достойной или недостойной
Страдающая самоотверженная любовь – это фигня на постном масле, с постным выражением измученного правильностью лица.
Обманка. Мираж.
Будь естественной в любви.
22 Развивай интуицию
Действие, активность – это не всегда эффективно.
Порой от бездействия толку больше.
Особенно для женщины.
Но важнее всего - уместность и умение прочувствовать подходящий момент.
Развивай интуицию. Просчитать уместность невозможно.
23 Если тебе очень плохо, делай простые вещи, не затевай сложных, долгосрочных проектов.
Сходи на маникюр, в баню, на массаж. Вымой посуду. Пересади цветок.
Делай что-то простое, конечное, без планов на будущее и оглядки в прошлое.
Каждый момент только одно дело, погружаясь в него полностью.
Станет легче – займешься сложносочиненными делами.
24 Живи без усталости
- Как? - спросишь ты.
Прочувствуй всем телом, всей душой вот эти великие слова:
- "Делай ради любви и с любовью.
Иначе будешь уставать.
И почаще проси бога помочь"
Это великолепный девиз для счастливой жизни.
(Им поделилась итальянская 90-летняя женщина с нашей - русской Еленой Богатовой, которая теперь тоже итальянка)
Ни в коем случае не позволяй себе уставать!
Усталая женщина жесткая и невнимательная.
А внимание и пластичность - это наше, женское, все.
#мысливслухНаталияУсова #ДРНаталияУсова
Нет комментариев