Худели-худели себе, а тут бац!
ВЕС ВСТАЛ КАК ВКОПАННЫЙ, А ТО И ПЛЮС ...Что за дела?
Мотивация падает, желание на все забить - растет
Что происходит?
Не нужно паниковать.
~ Прежде чем начать анализировать увеличение веса, давайте отметим важный момент:
В процессе похудения не может быть постоянного падения веса.
Периодически вес будет останавливаться и даже повышаться – и это абсолютно нормально. Даже если вы все делаете правильно и грамотно, ваш вес не будет таять на глазах.
При снижении веса организм постепенно и достаточно медленно адаптируется к новым условиям. Дайте ему время на изменение биохимических процессов и стабилизацию веса.
Возможно, у вас задержка жидкости в орган