ВЦСПС и посетите наш
бассейн.
Большой бассейн имеет просторные дорожки , где можно провести время с пользой.
Польза занятий плаванием для организма в целом просто неоценима:
✓ укрепляется сердечная мышца,
✓ улучшаются показатели выносливости
✓ уменьшается частота сердечных сокращений, что значительно снижает нагрузку на сердце.
✓ благодаря четкой системе дыхания улучшается естественная вентиляция легких, увеличивается их объем, повышается тонус
✓ легкие нарушения осанки и сколиоз на начальной стадии лечатся именно в бассейне.
Польза для позвоночника от регулярных тренировок очевидна – снижается нагрузка, напряжение распределяется равномерно на все позвонки, межпозвонковые мышцы начинают работать симметрично,
✓ укрепляются мышцы спины
✓ проходит усталость
✓ раздражительность
✓стресс
✓ нормализуется сон
Не забудьте справку для посещения бассейна (кожные покровы чистые, по состоянию здоровья посещать бассейн может). Для детей — справка для посещения бассейна с анализом на энтеробиоз.
——————————
📞 | 8 (831) 438-77-39, 8 (831) 438-78-25
🌐 | www.vcsps.ru 📧 | san@vcsps.ru 📍 | г. Нижний Новгород, к. п. Зеленый город, Санаторий им. ВЦСПС
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1