Йога для дітей -це комплекс вправ ,який сприяє нормальному фізичному і психологічному розвитку дитини.
Основна мета таких занять -зміцнити здоров`я та навчити дитину уважно,з повагою й усвідомлено ставитися до свого організму ,а також підтримувати свою самооцінку .
Йога допомагає розвивати координацію рухів ,фізичну витривалість ,гнучкість ,силу і формува правильної постави ,оскільки зміцнює м’язовий корсет.
Йога для дітей -це комплекс вправ ,який сприяє нормальному фізичному і психологічному розвитку дитини.
Основна мета таких занять -зміцнити здоров`я та навчити дитину уважно,з повагою й усвідомлено ставитися до свого організму ,а також підтримувати свою самооцінку .
Йога допомагає розвивати координацію рухів ,фізичну витривалість ,гнучкість ,силу і формува правильної постави ,оскільки зміцнює м’язовий корсет.
Йога нидра - это состояние когда тело находится в состоянии сна , а ум бодрствует. Практика йога нидры стимулирует различные центры мозга, вызывая различные ощущения, переживания. Воздействуя на подсознание помогает освободиться от ментальных блоков. Как результат - здоровое тело, ощущение счастья ,радости , легкости и понимание того , что жизнь прекрасна!!!!
Йога для дітей -це комплекс вправ ,який сприяє нормальному фізичному і психологічному розвитку дитини.
Основна мета таких занять -зміцнити здоров`я та навчити дитину уважно,з повагою й усвідомлено ставитися до свого організму ,а також підтримувати свою самооцінку .
Йога допомагає розвивати координацію рухів ,фізичну витривалість ,гнучкість ,силу і формува правильної постави ,оскільки зміцнює м’язовий корсет.