⤵️
→Давайте честно признаемся, что иногда говорить «НЕТ» кажется таким сложным, особенно когда на кону отношения с близкими. Но важно понимать, что «НЕТ» – это не отказ от любви, а забота о себе.
→Приходишь домой после тяжелого дня, устал, а тут просьба о чем-то дополнительном.
Момент истины, не правда ли?
→На первый взгляд, «НЕТ» может показаться эгоистичным, но на самом деле это забота о своем внутреннем балансе.
→Итак, как сказать «НЕТ» так, чтобы сохранить отношения?
→Важно находить слова, которые выражают ваше состояние НАПРИМЕР⤵️
«Сейчас я чувствую себя уставшим, и мне нужно время для отдыха. Надеюсь, ты меня поймешь»
→Повторить себе «Сейчас я говорю НЕТ, потому что мне нужно время для себя»
→«НЕТ» – это не конец, а новое начало, где честность и уважение к себе формируют крепкие отношения.
→Как вы обычно говорите «НЕТ» в сложных ситуациях? ⤵️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев