Wellness студия"Mios".

Друзья, вот и пришла весна. А значит уже пора готовить себя к купальному сезону. Ведь лето у нас наступает внезапно, собственно, как и зима. Начать заниматься после "зимней спячки" СЛОЖНОВАТО, но необходимо иначе лето точно застанет в врасплох!!! Предлагаем быстрый старт!!! При помощи тренажера БМС ( био-механической стимуляции мышц) . Это позволит вам, без особых усилий начать приводить себя в порядок ( причём стремительно). Ведь тренировки на этих аппаратах не вызывают чувство угнетённости и мышечной слабости. А наоборот дают мощный прилив энергии и сил. Эмоциональный подъём даёт силы двигаться дальше и строить планы на будущее. После этих тренировок, вы сможете позволить себе бол

И так друзья! Спешим поделиться радостным событием. Сегодня ещё один человек сделал самостоятельно маховое сальто. Полина нацелилась на результат и добилась его Поздравим её с этим событием! Это наглядный пример, что если не отступать и не сдаваться, то всё получиться, а мы в этом поможем Wellness студия "MIOS" Волгоград пр. Ленина 100 зал 1,15 89178338766 89064015234 https://www.miosbms.com/ #акробатика #акройога #бмс #растяжкаволгоград #студиямиос #акробатикаволгоград #акробатикадлядетей #акробатикадлявзрослых #семейнаяакробатика #шпагатволгоград #поперечныйшпагат

Маленький фото-отчёт с сегодняшней акробатики. Новенькая пирамидка почти удалась, девчонки молодцы! Постепенно преодолевается страх, укрепляются мышцы и открываются новые горизонты возможного! Так держать Wellness студия "MIOS" Волгоград пр. Ленина 100 зал 1,15 89178338766 89064015234 https://www.miosbms.com/ #акробатика #акройога #бмс #растяжкаволгоград #студиямиос #акробатикаволгоград #акробатикадлядетей #акробатикадлявзрослых #семейнаяакробатика #шпагатволгоград #поперечныйшпагат

От чего зависит результат тренировки? Во-первых, если занятие индивидуальное, то эффективность повышается в разы. Можно подробно «разжевать» каждый элемент. Во-вторых, это комплексный и системный подход. То есть для улучшения качества прыжков у гимнасток и балерин мы используем и растяжку бмс, и силовые упражнения у опоры (чтобы поднять ногу назад, вперёд), и нашу любимую прыжковую дорожку для развития толчка. Всё это подкрепляем профессионализмом и опытом тренеров. Результат можем наблюдать на этом видео, который был достигнут за 2(!) тренировки. И это не единичный случай, таких много, но в один пост всё не поместить.)Wellness студия "MIOS" Волгоград пр. Ленина 100 зал 1,15 89178338766