Как правильно дать отдохнуть ребенку в каникулы
Советы психолога и многомамы Натальи Матвеевой
Каникулы — для отдыха. Не стоит их превращать в бег с препятствиями. В школьные будни все устают от бесконечных требований. Дайте детям время для ничегонеделания! Для рождения гениальных мыслей нужны плывущие облака и огонь в камине. Можно устроить совместное созерцание. Выделяйте для этого время.
Однако это совсем не значит, что сейчас не нужна дисциплина. Для сохранения эмоциональной стабильности и предсказуемости нужна структура. То есть распорядок дня. В сентябре так или иначе придется вернуться к ранним подъемам. Постарайтесь не сильно выбиваться из привычного графика. Подъем в обед и отбой перед рассветом — не лучший вариант.
Каникулы — время для общих дел. Можно научиться печь булочки с корицей, выращивать землянику или кататься на велосипеде. Предлагайте детям то, что интересно и вам, и им. Ребенку полезно видеть взрослого, воодушевленного каким-то обучением. Вместе можно смотреть фильмы и читать. Кстати, более действенно не просто заставлять читать летнюю программу, а делать это параллельно и вместе обсуждать прочитанное.
Не забывайте разговаривать. Уже не об уроках, а о жизни — о дружбе, о любви, о том, что волнует. Рассказывайте о себе, о своем детстве, о своих мечтах. Отдых располагает к общению. А понимание и более доверительные отношения точно помогут, когда придут напряженные будни.
Обсуждайте с детьми планы. Учитывайте их интересы. Однако быстрые и важные решения лучше брать на себя. Иначе весь отпуск может превратиться в урегулирование конфликтов.
Давайте друг другу возможность отдыхать и друг от друга. Важен баланс. Детям необходимо общение со сверстниками. Не короткими перебежками от кружка к кружку, а не спеша, вдумчиво или весело. Как им больше нравится. И чем старше ребенок — тем больше такого времени нужно.
Если ваш ребенок отправляется в лагерь, готовьте его к этому заранее. Даже если это не первая поездка. Важно, чтобы он умел о себе позаботиться: заправить кровать, следить за внешним видом, попросить помощи у взрослых, если это необходимо. Более застенчивых детей на первых порах хорошо бы отправлять в лагерь со знакомыми. Так им будет спокойнее. Идеальный возраст попробовать лагерную жизнь — 10-11 лет. Это время, когда уже хочется той самой свободы!
Нет комментариев