Листовая зелень (в особенности петрушка, шпинат, кинза, кейл)
Дикая черника 🫐
Сок корня лопуха
Виноград 🍇(темный)
Картошка 🥔 (с кожурой)
Проростки, микрозелень
Тыква 🎃
Тыквенные семечки (в малых порциях)
Спаржа
Курага без серы другие фрукты
Травы
Спирулина
Порошок сока травы ячменя
Вишня 🍒
Смородина
Почти все случаи анемии вызваны вялотекущей вирусной инфекцией. Вирусы питаются железом. Поэтому следует избегать добавок железа не растительного происхождения.
ВЭБ, опоясывающий лишай и другие вирусы не питаются железом растительного происхождения, поскольку фрукты, листовая зелень, травы, дикорастущие продукты и овощи обладают естественными антипатогенными антивирусными свойствами.
Пьешь зеленые соки?
Автор - yulia.korchak
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1
Даже такое словосочетание,дикость.