ТверьСпорт

10-минутная тренировка со скакалкой. Скакалка — хорошее кардио. Теоретически с ней можно заниматься практически где угодно и когда угодно. На деле соседи иногда возмущаются, что ты по утрам и вечерам прыгаешь, как слон, но это многих не смущает. Скакалку можно брать с собой в отпуск, в путешествие или командировку. Она стоит гораздо дешевле велика и хороших кроссовок для бега. Поэтому выбирать скакалку — хорошее дело. Единственный серьезный недостаток скакалки — это ее отрицательное воздействие на коленные суставы, особенно, если у тебя есть избыточный вес или уже проблемы с суставами. Для тренировок со скакалкой многие эксперты рекомендуют использовать интервалы Табата (попеременные 20 сек

Открытие велосипедного сезона! Успейте купить ситибайк по сниженной цене! Велосипед Forward 5340 (2013) - 14 365.00 руб. Маневренный и быстрый, самый-самый ситибайк! У этого велосипеда хорошая навеска классического туристического класса от SHIMANO, 27-скоростная трансмиссия и накатистые покрышки. Для большего удобства есть возможность установить дисковые тормоза или прикрепить багажник. Теперь на вопрос о пробках – единственный ответ «Что это?»! Заказываем тут http://tversport.ru/catalog/sale/130719164138

Отличия в тренировках мужчин и женщин. Несмотря на то, что мужчины и женщины принадлежат к одному и тому же биологическому виду (по классификации Ч. Дарвина), между ними, тем не менее, существуют значительные различия на уровне физиологии, анатомии, гистологии, биохимии и т.д. Эти различия обусловлены в значительной степени тем, что мужчины и женщины имеют различное предназначение, определенное природой. Перефразируя известную поговорку, что женщина создана для любви, а мужчина для работы, можно сказать, что основное природное предназначение женщины - это все-таки продление человеческого рода, воспроизведение на свет потомства, а главная задача мужчины - весь этот процесс обеспечить. Попроб

Простая вечерняя зарядка для девушек - 40 раз пресс - убирает живот - 60 раз наклоны(20 влево, 20 вправо, 20 вперед) - убирает складки и делает талию - 20 повороты - убирает складки - 30 приседаний чтобы попа была красивой. это 20 минут в день ради стройного и красивого тела!

НУ, ЗА РЫБАЛКУ! В нашем интернет-магазине недавно появился большой раздел "Рыбалка", где и новичок и любитель найдет себе необходимый товар по вкусу. Проходим, не стесняемся! http://tversport.ru/catalog/rybalka

Упражнения для развития памяти Самое просто упражнение для памяти - это начать говорить себе, что нужно запомнить. Например, если вы только что услышали чье-то имя, просто скажите себе: "Запомни это". Мнемонические методы хорошо работают, когда вы ими овладеете. Есть множетсво упражнений для памяти с использованием слов-зацепок. Пройдите по дому и выберите десять мест или неподвижных объектов. Запомните их в каком-либо логическом порядке. Затем, когда вам понадобится запомнить какой-то список, проассоциируйте каждый объект из списка с одним из десяти мест или объектов в вашем доме. Когда вам будет необходимо вспомнить список, вы сможете просто пройти по дому и "увидеть" объекты из списка.

Велосипеды к весне! Распродажа! Велосипед Forward 7420 (2013) - 8 415.00 руб. Самый легкий и безопасный велосипед! Рама выполнена из алюминиевого сплава, оборудована жесткой вилкой и навеской от SHIMANO. Модель идеально подходит для езды по городу: быстро разгоняется и уверенно тормозит. А еще, этот велосипед не надо настраивать, подкручивать и чинить! Заказываем тут http://tversport.ru/catalog/sale/130719163732